牛皮癣要怎么调理

首先，牛皮癣是一种慢性的非传染性皮肤炎症疾病。患者皮肤会出现红斑、表皮反复剥落和鳞屑等症状，给患者带来不少的痛苦和困扰。

针对牛皮癣的治疗，应该综合考虑治标治本，化病理为先后两方面。其中，调整饮食和心情是帮助调理牛皮癣的两个关键。

首先是调整饮食。患者应该避免摄入冷热刺激的食物，如辣椒、生姜等；同时还要避免过量食用含有大量脂肪、糖分和淀粉质的食品，如油炸食品、糖果、饼干等。相反，应该多吃富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜和水果，如番茄、青椒、黄瓜等。此外，还可以适量食用食疗养生品，如红枣、绿豆、桂圆、银耳等。

其次是调整心情。牛皮癣与精神状态、情绪有着密切关系，因此通过心理调节来帮助患者缓解心理压力和紧张情绪，可以辅助治疗。建议患者积极参与各种有利于身心健康的活动，如早起早睡、适量运动、听音乐、读书等。需要注意的是，不要长期依赖于镇静剂或抗抑郁药物，这些药物会带来一定的依赖性和副作用。

最后，如果情况严重，建议患者采取药物治疗，在医生指导下选用口服或局部用药治疗，以期达到更好的治疗效果。但是，药物治疗只是一种辅助手段，标本治疗才是根本。