牛皮癣不看自己会消退吗

首先，需要明确牛皮癣是一种慢性疾病，不存在自愈的情况。虽然有些人可能会出现轻微的症状减轻或者消退的情况，但这往往是暂时性的，并不代表病情已经根治或得到有效控制。

其次，牛皮癣的病因目前还不是很清楚，但普遍认为是因为免疫系统异常引起的。因此，要想对牛皮癣进行有效的治疗就需要使用特定的药物来调节免疫系统的功能，缓解皮肤症状和不适。

此外，牛皮癣也往往伴随着心理问题，如焦虑、抑郁等。这些问题的存在不仅会影响生活质量，也会对免疫系统产生负面影响，从而加重病情。因此，在治疗牛皮癣的过程中，除了药物治疗之外，还需要关注患者的心理健康，提供相应的心理支持和疏导。

综上所述，牛皮癣不会自行消退，必须通过专业的治疗才能有效地缓解皮肤症状和不适。患者应当积极协作医生的治疗，同时保持心态良好，合理安排自己的生活和饮食习惯，以促进病情的康复和控制。